<< // >>
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42
מתחתנים?
זה הזמן ללמוד לרקוד!
סלסה
לטינגייט - בית ספר לסלסה
הרשמה לפסטיבל הקרוב
פסטיבל הריקודים הקרוב - האירוע שכולם יהיו בו
פסטיבל בלאגן חורף חם 2017   |  ריקודים סלוניים ולטיניים שיעורים פרטיים או קבוצתיים בכל סגנונות הריקוד 054-7590075  |  צרו קשר איתי 054-7590075  |  מתחתנים? זה הזמן ללמוד לרקוד את הריקוד שיעשה לכם את האירוע שיעורים פרטיים בכל סגנונות הריקוד לזוגות מתחתנים  |  כל שני ומוצ"ש בקומפלקס, קרליבך 2, ת"א 21:00 - הדרכת ריקודים במספר רמות ::: 22:30 - מסיבת ריקודים לתוך הלילה
כתבות שונות הנוגעות לעולם הריקודים וכל מה שמסביב

טיפים לרקדניות

טיפים לרקדניות להשגת סגנון ריקוד עשיר.
הפעם אנו נעניק יחס מיוחד לרקדניות שבינינו.

אנו הרי יודעים, שהבחור אומנם המוביל, אך בסופו של דבר זו שתמשוך את תשומת הלב של הקהל זו הרקדנית. לבוש, סגנון ריקוד, חיוך ותנועות גוף אלו הם המוקדים המרכזיים אשר יסבו אליהם את תשומת הלב.

רקדנית מוכשרת אשר בקיאה בצעדי ובתנועות הליידי סטייל תגרוף את המבטים גם ללא מאמץ מיוחד.

דווקא אלו שמתאמצות יתר על המידה- בדרך כלל זקוקות לחידוד נוסף.

 

והרי לכן בנות, כמה טיפים שכדאי לשנן- על מנת להאדיר את הסטייל האישי שלכן:

 

  1. בסיס איתן- גם כאן, אי אפשר לקפוץ מעל הפופיק. על מנת לבנות בניין מפואר יש צורך ביסודות חזקים. בסיס טוב הוא מפתח להצלחה בכל תחומי החיים- ועל אחת כמה וכמה בריקוד.  במקרה של ליידי סטייל, יש לשלוט בצעדי הבסיס בכמה דרגות מעבר ל"נורמה". יש לחדד את תשומת הלב להובלה של הגבר, למשקלים וליציבה נכונים בסיבובים ובתרגילים השונים, ובעיקר ליכולת לרקוד בזכות עצמך, בלי להיות תלויה בהובלת הגבר באופן מוחלט.
  2. סיבובים מהירים (ספינים) -  ספינים טובים הם עניין של תרגול. לא מומלץ להתנסות בספינים מהירים "על אמת" ללא הכנה מוקדמת. במקרה הזה, יש חשיבות רבה לנוכחותו של המוביל. מוביל טוב ומנוסה יצור עבור הבחורה את מחצית העבודה. פוקוס הוא מילת המפתח. היי מפוקסת ומרוכזת, עבדי היטב על העברת המשקלים ברגליים, על חלוקת הגוף בשעת סיבוב, היציבות והמבטים הממוקדים על מנת למזער סחרחורות ומעידות.                       *טיפ- אם בחור מחליט להפתיע אותך בספינים, מומלץ להתנסות עד גבול היכולת. אם שני ספינים זה המקסימום עבורך, אל תעברי את הגבול בכוח. אם הבחור מתעקש להמשיך בכל זאת ואינך מסוגלת- עצרי. עם הזמן הגדילי את הניסיונות.
  3. טווחי אחיזה- רצוי תמיד לשמור על הידיים בקו המותן, על מנת שזרועותייך תהיינה תמיד בהישג יד עבור המוביל. סצינה של חיפוש ידיים האחד של השנייה אינה מחמיאה לריקוד כלל. האחיזה עצמה צריכה להיות יציבה עם ניגוד מסויים לאחיזת הגבר. אחיזה רפוייה מידי מעניקה מראה חולני בעוד שאחיזה נוקשה מידי מעניקה מראה רובוטי ומתוח. עלייך למצוא את האמצע בין חלש מידי לחזק מידי על מנת שתוכלי לזרום עם ההובלה ולהיראות מקצועית. זקפי את הגב,על מנת לשמור על יציבות ולא "להישפך" על הגבר .
  4. למידה וניסיון- זכרי שרקדניות מוכשרות ומוצלחות לא קמו בוקר אחד עם כל הידע. לשם כך דרושה התמדה רבה, יכולת לקבל ביקורת, התנסויות והרבה קשב- בעיקר לבן הזוג. הדרך הטובה ביותר לרכוש ניסיון היא לרקוד עם מספר בני זוג ולא עם אחד קבוע. לכל מוביל דרך הריקוד שלו, שפת הגוף וההובלה האופיינים לו- ועל כן ככל שתתנסי עם הובלות ותרגילים שונים של בני זוג רבים, כך יגברו הסיכויים שתוכלי להתמודד בהצלחה עם תרגיל חדש שטרם הכרת.
  5. ליידי סטייל- ליידי סטייל אלו הן תנועות גוף- ידיים, רגליים, כתפיים, ראש וכו', המעשירים את הריקוד. הם אינם בסיס הריקוד, אך מהווים את התכשיט המוסיף לו חן רב. לכל בחורה הליידי סטייל הייחודי לה- יש שמעדיפות תנועות רגליים, יש שמשחקות בשיער ויש שדווקא בוחרות להניף ידיים. הכל הולך- רק חשוב לזכור שעל מנת להשיג תוצאות איכותיות דרושים לא מעט אימונים. התיזמון חשוב מאוד, שכן יש למצוא את היחס הנכון בין הביט כך שהליידי סטייל לא יגזול "זמן אויר" מהריקוד, כי אם יקשטו בלבד. גם כאן דרוש ניסיון ותעוזה.
  6. המבט - יש המון רקדניות מוכשרות ומנוסות אך בנות המבט אומר הכל ! פזילה לצדדים תוך כדי הריקוד נתפשת לפעמים כזלזול וחוסר עניין. למי שמביט מהצד ורואה שבני הזוג לא מרוכזים אחד בשני הריקוד מתפרש כמטלה ולא כהנאה של הרקדנים. מיצד שני "חדירה" ישירה מידי לעיני בן זוגך לריקוד עלולה להתפרש גם כן בדרכים אחרות שלצאת מהן יהיה מביך. ההמלצה שלנו היא להביט לעני הזוג במידה ובעדינות ולעטות חיוך מנצח שמעיד שאת גם נהנת ולהיסחף עם הקצב...

 

זכרו שהמשותף להכל- הוא הרגש.

התנתקו מהכל, תנו לנפש לבטא עצמה מול המנגינות האהובות עליכם, ואל תפחדו להתנסות!

 

הדפסשלח לחבר
בניית אתרים