<< // >>
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42
מתחתנים?
זה הזמן ללמוד לרקוד!
סלסה
לטינגייט - בית ספר לסלסה
הרשמה לפסטיבל הקרוב
פסטיבל הריקודים הקרוב - האירוע שכולם יהיו בו
פסטיבל בלאגן חורף חם 2017   |  ריקודים סלוניים ולטיניים שיעורים פרטיים או קבוצתיים בכל סגנונות הריקוד 054-7590075  |  צרו קשר איתי 054-7590075  |  מתחתנים? זה הזמן ללמוד לרקוד את הריקוד שיעשה לכם את האירוע שיעורים פרטיים בכל סגנונות הריקוד לזוגות מתחתנים  |  כל שני ומוצ"ש בקומפלקס, קרליבך 2, ת"א 21:00 - הדרכת ריקודים במספר רמות ::: 22:30 - מסיבת ריקודים לתוך הלילה
כתבות שונות הנוגעות לעולם הריקודים וכל מה שמסביב

שוויון זכויות? לא בסלסה...

על מנת שזוג רקדנים יצליח לרקוד אותו כהלכה, עליהם להבין שחלוקת התפקידים ברורה וחד משמעית: הגבר הוא זה שמוביל בעוד הבחורה נאלצת לספוג את החלטותיו ושיקוליו של הרקדן, ולעיתים - גם את חוסר הקצב המשווע ...

בחיי היום יום של זוג ממוצע, קיימים חלוקת תפקידים ברורה, ולעיתים גם בלתי מורגשת.
יש זוגות אשר מתחלקים במטלות הבית - האחת מגהצת בעוד השני מוריד את הזבל.
זו שמטפלת בקניות וזה שדואג לטיפול הרכב. חלוקת חשבונות ואחריות שונים- והכל נעשה בד"כ ברצון ומתוך בחירה. כל אחד ותפקידו- שאותו הוא מבצע טוב יותר מבן זוגו.
שוויון, אם תרצו. 
בסלסה - המילה הזו לא קיימת.
פה יש חלוקת תפקידים מוכתבת ובלתי ניתנת לויכוח - הגבר, הוא זה שלוקח את האחריות. הוא זה שמחליט מה יהיה ובאיזה קצב (גם אם המלודיה המתנגנת ברגע, סוברת אחרת...) הוא זה שישלוט באחיזה ובסופו של דבר - באופן שבו יראה הריקוד.

צלח מזלנו ונפלנו על מוביל מושלם - כזה שעמידתו משדרת ביטחון, מבטו סוחף ואחיזתו מטביעה אותך אל תוך עולם אחר - טוב יותר. כל צעד מדויק יותר מקודמו, וגופו מדדה באלגנטיות בלתי מעורערת על פי המקצב המצמרר. או אז, בוודאי נקריב עצמנו אל שליטתו המוחלטת.
אך לא פעם, אנו נופלות חסרות אונים לרקדנים חסרי ביטחון, או עם ביטחון מופרז שנוטים לשכוח שיש גוף נוסף המנסה לקלוט את מסריהם, בין אם הם כלל לא מורגשים כמובילים ובין אם הם חזקים מידיי ומאיימים לשבור לנו איבר או שניים.
עולמם ועולמנו מנותק לחלוטין והאיחוד שאמור להיות מושלם בזמן הריקוד, חורק במקצת.
במקרים כאלו - אין דבר שנרצה יותר מלקחת את המושכות לידינו - להחזיר לקצב, להחליט איזה תרגיל לעשות ומתי, ובקיצור,  להוביל.

אז מה עושים עם בנות שתלטניות ובנים רכרוכיים?

ריקוד, כבר הזכרנו זאת לא פעם, משדר עולם פנימי עצום.
גם בריקוד, באופן מחודד וסמוי, ניתן לראות בברור דמויות פאסיביות ואקטיביות, ביישניות ובעלות ביטחון עצמי רב.
כאלו שמתמסרות בקלות ואין להן בעיה להסיר אחריות ולסמוך על הפרטנר, לעומת אלו המוכרחות לשלוט, שלא מוותרות ולא נותנות אמון כל כך מהר.
פה אנו כבר נכנסים לנישה מעט יותר פסיכולוגית, אך היא יכולה לעזור לנו לא מעט להבין את התנהגות הפרטנר ואולי אף לפעול לפיה, או לפחות לכעוס פחות, ולהבין שלא תמיד אנחנו הבעיה.

בתור רקדנים בוגרים, שיודעים בדיוק לאיזה עולם נכנסנו (ולפחות הבחירה הזו נעשתה בהסכמה ורצון מלא שלנו) עלינו להבין היטב את חוקי המשחק ולפעול על פיהם - בנים = מובילים. בנות = מובלות. נקודה.
ובכל זאת, איך מצליחים ליישם?
 
אז להלן כמה טיפים לבנים הרוצים להשליט סדר בפרטנרית:
* אסרטיביות - רצוי בראש ובראשונה להיות חזקים. נפשית ופיזית. להיות בטוחים בעצמכם ובדימוי שאתם יוצרים. ליצור מסגרת אחיזה ברורה ואסרטיבית (לא להשתמש באלימות כמובן, אבל להיות חד     משמעיים). אם תהיו ברורים ומובנים- לא נרצה להשתלט לכם על הריקוד.
גיוון - אל תשעממו אותנו!! תזוזו, תתנועעו, אספו לכם 5-6 תרגילים מוצלחים ורעננו את המאגר מעת לעת. אל נא חיזרו פעמים רבות מידי על תרגיל מסוים בשיר אחד, צרו עבורנו ציפייה.
* קשר עין - אל תחלמו ותפזלו למחוזות מעניינים יותר. היו שקועים בנו (במידה, בלי להביך) וכך תשמרו על הערנות שלנו והריכוז בכם.
* קצב - לא יזיק מעת לעת לוודא שאתם אכן בספירה הנכונה. שיעורי בית, ושמיעת מקצבים בזמן הפנוי, בוודאי לא תזיק.

טיפים לבנות, להתמסרות מלאה:
* תני צ'אנס - פה זה לא המקום להתנשא ולהוכיח שאת יודעת. גם אם התרגיל חדש לך, אל תשללי ותתנסי. תמיד ניתן ללמוד דברים חדשים ומכל אחד.
* היי רפויה - אל תקשיחי זרועות (וגם אל תרפי מידי) צרי התנגדות שניתן יהיה להרגיש שאת קיימת ולהוביל אותך נכון. הצלחת התרגיל תלויה רבות באפשרות להובילך אליו.
* הקשבה - ריקוד הוא שפה. ובשביל להבינה חייבים להקשיב. להקשיב היטב מה רוצה הפרטנר לומר, ואיך הדרך שבה הוא בוחר להעביר זאת. בריקודים לכל אחיזה, הרפיה ונגיעה- יש משמעות. למדי את המשמעויות האלו בעזרת הטיפים שציינתי.
* רענון פרטנרים - הרחיבי את מעגל הבחורים שאיתם את רוקדת. קבלי בחיוב הצעות חדשות, וכן, גם תזמי בעצמך- מה יש? ככל שתרקדי עם יותר בחורים- כך יתחדדו חושי המובלות (והכניעות...) שלך.

ובסופו של דבר בנות, מה רע לנו מידי פעם להסיר אחריות?
תיהנו ותתמסרו. בסופו של יום - אין תענוג גדול מזה.

הדפסשלח לחבר
בניית אתרים